箱根のランナーは月に700kｍ走っている？俺なんてせいぜい80kgだよ・・・ (2025/1/03 極私的クリプトニュース)

今日は実家でお正月のご挨拶。テレビで箱根駅伝の復路を見ながら、帰省中の妹も含めて談笑してました。

なお、駅伝は青山学院大学が大会新記録を更新して連覇を達成しています。ここ数年は特に上位校が記録を伸ばしていて、昔に比べて格差が広がったような感じがします。とはいえ、区間一位の選手と、最下位の選手って、計算してみるとキロ当たりのタイムで10秒も違わないんですよね。素人に言わせれば誤差みたいなタイム差が、積もり積もって大きな差になっていく・・・。

一体どんだけ練習してるのか？と思って調べてみましたが、箱根駅伝に出るような選手は、最低でも月に平均600～700キロ、オリンピックを目指すようなトップランナーだと月に1000キロ走る人もいるようです。そんだけの練習に耐えているから、あのスピードが出せるんすね・・・。

レベルが高すぎるので、素人レベルでみると、フルマラソン5時間切りするには月に100キロ、4時間を切るには150キロ、3時間切り(サブスリー)には月200～300キロの練習が求められるそうです。ちなみに制限時間の7時間以内に入るのがやっとな私の月間走行距離は、記憶をたどれば30キロもなかったと思います。友人から、久々にフルマラソン出てみないかと誘われましたが・・・制限時間にビビらずまともに完走するには、6時間は切りたいところですが、それには月間50キロの走行が必要だそうです。

うーん。いずれにせよサブ80(キログラム)してからじゃないと何にも考えられないな。

クリプト市況は堅調に推移しています。

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2025/01/03 16:00 時点でのビットコイン価格は、1BTC=1518万円前後での推移となっています。昨日から約19万円の上昇となっています。また、クリプト全体の時価総額は￥559.493兆、過去24時間+0.1%ととなっています。